Omega3 - Öl des Lebens

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Die Wirkung von Omega3 und Omega6 Fettsäuren (Omega6/Omega3 Index = 3:1)
Ganz einfach: Omega 3 und Omega6 Fettsäuren wirken auf zwei Arten. Zum einen sind sie für die Struktur für unsere Zellen wichtig, zum anderen ermöglichen sie bestimmte Stoffwechselfunktionen.

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• Fette sind Bestandteil der Zellmembranen

• Fette ermöglichen eine konzentrierte Speicherung von Energie

• Fette isolieren und regulieren die Körperwärme

• Fette unterstützen die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen

• Fette verlängern das Sättigungsgefühl

• Fette werden für die Bildung von Hormonen benötigt

• Fette ermöglichen die Aufnahme von Mineralien im Darm

• Fette werden für die Aufnahme von Kalzium im Skelett benötigt